Jsem optimista. Rostoucí počet očkovaných, přirozená promořenost Čechů (ve které jsme podle všeho nejlepší na světě), tvrdá opatření a nástup teplého počasí. To je mix, který by aspoň na konci května měl vést k tomu, že se děti budou opět seznamovat se školou (a po roce spolu navzájem), že budeme sedět aspoň na zahrádkách, když už ne přímo v restauracích, a boty a tričko si vyzkoušíme v obchodě.

Možná jsem optimista i proto, že už mám lockdownu až po krk. A počítám, že v tom nejsem sám. Dva měsíce přitom nejsou málo, byť rétorikou vlády půjde pochopitelně o třikrát „dva až tři týdny“. Pořád je to zhruba 60 dní, rán a večerů, 1440 hodin bez školek a kroužků, tisíce minut domácího vaření nebo videohovorů. Dal jsem proto s pomocí kolegů dohromady deset tipů na aplikace, které mohou čekání na konec lockdownu usnadnit. Je za rohem, don't give up!

aplikace, lockdown, montáž1. Fitify

Možná to aktuálně vypadá nepředstavitelně, ale opravdu zase budeme na pláži a v plavkách. Já bych se tam teď tedy vidět nechtěl, proto jsem nainstaloval aplikaci Fitify, za kterou navíc stojí dva Češi – Martin Mazanec a Matouš Skála. Programovat ji začali už předloni a teď patří k nejúspěšnějším celosvětově. Má přes osm milionů stáhnutí, vede žebříčky popularity ve své kategorii a zakládá si hlavně na personifikaci. Když máte potíže s rukou nebo kolenem, vše zadáte a ona navrhne správný cvičicí postup. Od protahování svalů přes bolavá záda až po „nabírání hmoty“ nebo břišní svaly. Zadat lze také cvičení s míčem, válcem nebo vlastní vahou a vše jede podle přehledných videí. Má to jediný háček. Je potřeba vydržet.

Článek pro předplatitele
Ještě na vás čeká 80 % článku. Pokračovat ve čtení můžete jako náš předplatitel.

Vedle přístupu k veškerému on-line obsahu HN můžete mít:

  • Mobilní aplikaci HN
  • Web bez reklam
  • Odemykání obsahu pro přátele
  • On-line archiv od roku 1995
  • a mnoho dalšího...

Máte již předplatné? Přihlaste se.

Přihlásit se

Zajímá vás jen tento článek? Dočtěte si ho za 19 Kč.

Proč ji potřebujeme?

Potřebujeme e-mailovou adresu, na kterou pošleme potvrzení o platbě. Zároveň vám založíme uživatelský účet, abyste se mohli k článku kdykoli vrátit a nemuseli jej platit znovu. Pokud již u nás účet máte, přihlaste se.

Potřebujeme e-mailovou adresu, na kterou pošleme potvrzení o platbě.

Odesláním objednávky beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.

Nepřeji si dostávat obchodní sdělení týkající se objednaných či obdobných produktů společnosti Economia, a.s. »

Zaškrtnutím políčka přijdete o možnost získávat informace, které přímo souvisí s vámi objednaným produktem. Mezi tyto informace může patřit například: odkaz na stažení mobilní aplikace, aktivační kód pro přístup k audioverzi vybraného obsahu, informace o produktových novinkách a změnách, možnost vyjádřit se ke kvalitě našich produktů a další praktické informace a zajímavé nabídky.

Vyberte si způsob platby kliknutím na požadovanou ikonu:

Platba kartou

Rychlá online platba

Připravujeme platbu, vyčkejte prosím.
Platbu nelze provést. Opakujte prosím akci později.
Newsletter

Sedmička HN

Život jsou povinnosti i radosti. A proto tu je newsletter Sedmička - každé ráno v sedm vám přinese sedm tipů na podnětné a zajímavé čtení z domova i ze světa. A k tomu pár nápadů, čím se zabavit nebo čím potrápit mozkové závity.

Přihlášením se k odběru newsletteru souhlasíte se zpracováním osobních údajů za účelem příjmu newsletteru. Z odběru se můžete kdykoli odhlásit.

Přihlásit se k odběru
Newsletter

Týden s technologiemi Otakara Schöna

Události posledního týdne ve světě technologií podle Otakara Schöna

Editor rubriky Tech Otakar Schön pro Vás vybírá nejzajímavější nebo nejzásadnější události ze světa moderních technologií, které se odehrály v uplynulém týdnu. Každý pátek v podvečer najdete ve své mailové schránce.

Přihlášením se k odběru newsletteru souhlasíte se zpracováním osobních údajů za účelem příjmu newsletteru. Z odběru se můžete kdykoli odhlásit.

Přihlásit se k odběru