Jan LodlVe stresu a pod tlakem často zapomínáme pravidelně jíst. Jednoduše na to nemáme čas. Jak ale upozorňuje lékařka zabývající se výživou Václava Kunová, rozhodně si tím neprospíváme. Nejenže tento přístup může vést k nárůstu váhy a možným zdravotním komplikacím, ale zároveň také snižuje naši schopnost se soustředit. Paradoxně pak podáváme horší výkon, než kdybychom se najedli. Ovšem čokoládová tyčinka rozhodně situaci vyřešit nepomůže. Pokud firma nabízí zaměstnancům stravu, měla by se držet výživových zásad. S klesající hladinou krevního cukru klesá schopnost se soustředit.
Zatím jste si přečetli méně než 10 % textu. Pokračování je k dispozici pouze pro platící čtenáře.
Předplatitelé mají i řadu dalších výhod: nezobrazují se jim reklamy, mohou odemknout obsah kamarádům nebo prohlížet archiv.
Připravujeme platbu, vyčkejte prosím.
Platbu nelze provést. Opakujte prosím akci později.
Byznys podle HN
Nechcete, aby vám uniklo to nejdůležitější?
Pro naše čtenáře připravujeme každý týden newsletter o byznysu a finančních trzích. Stačí zde zadat svůj email a každý pátek od nás dostanete souhrn událostí, které byste neměli minout. A přidáme osobní tipy čtyř osobností newsroomu Hospodářských novin. Píše Martin Jašminský, Luděk Vainert, Luboš Kreč a Petr Kain.
Přihlášením se k odběru newsletteru souhlasíte se zpracováním osobních údajů a zasíláním obchodních sdělení, více informací ZDE. Z odběru se můžete kdykoli odhlásit.
Přihlásit se k odběru
