Být úspěšný v zaměstnání a zároveň mít dostatek času na svoji rodinu, zájmy i sám na sebe je sen spousty lidí. Pro rovnováhu mezi pracovním a osobním životem se často používá anglický termín "work­-life balance". Odborníci, stejně jako lidé z praxe se ale shodují, že význam tohoto slovního spojení se postupně vyprazdňuje, protože neobsahuje žádné konkrétní řešení, a stává se z něj jen další fráze. "Každý teď hlásí, jak je důležité najít balanc mezi životem a prací. To je sice moc pěkné, ale jak toho docílím, když jsem denně zavalen povinnostmi? Ty přece musím splnit a až poté se bavit. A té práce bývá mnohem více, zatímco prostoru na odpočinek ubývá," říká podnikatel ve stavebnictví Milan Dobeš. Spíše než se upnout na toto sousloví je klíčem k úspěšnému vybalancování obou složek života zaměřit se na konkrétní praktické kroky.

"Začněte tím, že se nad situací zamyslíte. Důsledky jsou mnohem vážnější, než si většina z nás uvědomuje," komentuje přepracovanost a nedostatek volného času manažer náboru a marketingu ManpowerGroup Jiří Halbrštát. Na přesah pracovních povinností do osobního volna podle něj může mít vliv třeba obava zaměstnance, že přijde o místo, pokud ihned nesplní všechny úkoly. Problémy mohou pramenit i z nedostatku síly vzepřít se nadřízenému a prosadit své zájmy. Stejně tak je ale často na vině obyčejně špatná organizace času. "Zaměstnanec dohání nesplněné úkoly po večerech, víkendech a na dovolené. K tomuto přetížení může dojít buď z vlastní neefektivity, anebo ze špatné organizace práce ze strany šéfa," vysvětluje Halbrštát.

Článek pro předplatitele
Ještě na vás čeká 70 % článku. Pokračovat ve čtení můžete jako náš předplatitel.

Vedle přístupu k veškerému on-line obsahu HN můžete mít:

  • Mobilní aplikaci HN
  • Web bez reklam
  • Odemykání obsahu pro přátele
  • On-line archiv od roku 1995
  • a mnoho dalšího...

Máte již předplatné? Přihlaste se.

Přihlásit se

Zajímá vás jen tento článek? Dočtěte si ho za 19 Kč.

Proč ji potřebujeme?

Potřebujeme e-mailovou adresu, na kterou pošleme potvrzení o platbě. Zároveň vám založíme uživatelský účet, abyste se mohli k článku kdykoli vrátit a nemuseli jej platit znovu. Pokud již u nás účet máte, přihlaste se.

Potřebujeme e-mailovou adresu, na kterou pošleme potvrzení o platbě.

Odesláním objednávky beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.

Nepřeji si dostávat obchodní sdělení týkající se objednaných či obdobných produktů společnosti Economia, a.s. »

Zaškrtnutím políčka přijdete o možnost získávat informace, které přímo souvisí s vámi objednaným produktem. Mezi tyto informace může patřit například: odkaz na stažení mobilní aplikace, aktivační kód pro přístup k audioverzi vybraného obsahu, informace o produktových novinkách a změnách, možnost vyjádřit se ke kvalitě našich produktů a další praktické informace a zajímavé nabídky.

Vyberte si způsob platby kliknutím na požadovanou ikonu:

Platba kartou

Rychlá online platba

Připravujeme platbu, vyčkejte prosím.
Platbu nelze provést. Opakujte prosím akci později.
Newsletter

Byznys

Nechcete, aby vám uniklo to nejdůležitější z byznysu a finančních trhů?

Každý pátek od nás dostanete souhrn klíčových událostí doplněných o kontext. Autory jsou přední osobnosti Hospodářských novin: Jaroslav Mašek, Luděk Vainert, Milan Mikulka, Jana Klímová a Martin Ehl.

Přihlášením se k odběru newsletteru souhlasíte se zpracováním osobních údajů za účelem příjmu newsletteru. Z odběru se můžete kdykoli odhlásit.

Přihlásit se k odběru