Pro většinu z nás jsou synonymem slova wellness výrazy jako odpočinek, masáže, rozmazlovací dovolená, svět saun. Média o něm vytvořila sice idylickou, ale poněkud zavádějící představu: půvabné dámy a fešní pánové v bílých koupacích pláštích působivě rozloženi u hotelového bazénu, na kosmetickém lehátku či v sauně. Je ale tohle opravdu to pravé wellness?
Ano, wellness sice může znamenat odpočinek, ale je to jenom jeho součást. Sice nedílná, ale ne jediná. Obecně vzato, wellness je filozofie, určitý návod na kvalitnější a lépe prožitý život. Na to, jak s ním naložit. Jak se sebou naložit. K čemu je sebekrásnější wellness dovolená, když člověk neumí zacházet sám se sebou, nevnímá signály vysílané svým vlastním tělem, ignoruje zdravý životní styl a nedokáže využít svůj potenciál pro skutečnou kvalitu života?
- První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
- Možnost kdykoliv zrušit
- Odemykejte obsah pro přátele
- Nově všechny články v audioverzi
