Světový den výživy, který připadá na tento čtvrtek, měl původně světu připomenout, že existují místa, kde je potravy nedostatek. Teď daleko víc slouží k vyvracení nesmyslů ve výživě vyspělého světa, kde jí je naopak tolik, že se mezi ní a populací musejí stavět umělé bariéry.
Pokud se člověk stravuje a pohybuje přiměřeně svému věku, zdravotnímu stavu a povolání, potom neexistuje jediný důvod, aby dodržoval jakékoli speciální diety, vynechával nějaké složky potravy a počítal kalorie, jouly, BMI (body mass index) či BMR (basal metabolic rate).
- První 2 měsíce za 40 Kč/měsíc, poté za 199 Kč měsíčně
- Možnost kdykoliv zrušit
- Odemykejte obsah pro přátele
- Nově všechny články v audioverzi