Jak si ve vesmíru umýt vlasy Karen Nybergová už vysvětlila. Teď přichází s druhým dílem "svého" seriálu, v němž popisuje, jak může ve stavu beztíže běhat na pásu.

Všichni vědí, že běhání miluji, říká hned na začátku astronautka NASA vyslaná na Mezinárodní vesmírnou stanici ISS v týmu Expedice 36.

Běh je jedním ze tří cvičení, která obyvatelé ISS musejí každý den v rámci zachování fyzické kondice podstoupit.

Základním vybavením vesmírných běžců je speciální úvazek, který se nasazuje podobně jako batoh. Na bocích má poutka, do kterých se karabinami připnou postranní pružné popruhy, popisuje letecká inženýrka z malého minnesotského městečka Vining.

Pak stačí už jen na počítači zapnout jeden z přednastavených programů, kliknout na tlačítko "start" a rozeběhnout se.

Aby astronauti během pobytu na ISS neztráceli svalovou hmotu, musejí cvičit minimálně dvě hodiny denně, informuje NASA.

Podívejte se, jak se běhá ve vesmíru:

Související