Zjistěte, zda si umíte udržet psychickou a fyzickou kondici
Hodnocení
Jedenáct a více kladných odpovědí:
Umíte se dobře připravit na krizi. Tam, kde se ostatní děsí potíží, hledáte konstruktivní řešení. Tím, že křečovitě nelpíte na zažitých stereotypech, zvládáte zátěž lépe. Jste odolní vůči stresu díky své dobré fyzické a psychické kondici. Ostatní vás vyhledávají, protože umíte rozptýlit jejich starosti.
Šest až deset kladných odpovědí:
Jste na své práci závislí příliš, takže není divu, že vás krize trochu zneklidňuje. Zkuste více ovlivnit to, co skutečně máte pod svou kontrolou, svoji kondici a výkon v práci. Zabývat se tíživými myšlenkami o krizi vám nepomůže.
Méně než pět kladných odpovědí:
Jste "uzlíček nervů". Hledejte oporu u rodiny, kamarádů nebo psychologa. Dopřejte si více zábavy. Uvědomte si, že nežijete na pustém ostrově a navíc jste měli štěstí. Narodili jste se na bohatší straně zeměkoule. V nejhorším se dostanete do sociální sítě.
