Organizace Modrý kříž pomáhá lidem řešit závislost na alkoholu, ale také na drogách nebo hazardu. V Česku působí od roku 2005, v současnosti pouze v Moravskoslezském kraji. Jen za poslední rok se ve čtyřech jejích poradnách vystřídalo přes čtyři stovky klientů.

Pětkrát v týdnu čtyři piva nebo čtyři dvojky vína, případně čtyři štamprlata tvrdého alkoholu je pro muže maximální dávka, při níž balancuje na hranici, kdy se pro něj může stát alkohol vážným nebezpečím. Tolerance u žen je ještě o jeden nápoj menší. Při tomto množství už je nejvyšší čas vyhledat odbornou radu nebo pomoc. Poskytnout ji může například některá z poboček Modrého kříže.